2019-11-194171500來源: 培訓(xùn)經(jīng)理指南
人生中有很多第一次,身為培訓(xùn)師的我第一次上臺(tái)公共分享就懵逼了,由于過于緊張聲音發(fā)抖、大腦一片空白,不知道自己在講什么,好在對(duì)于內(nèi)容還是比較熟悉,15分鐘后慢慢進(jìn)入狀態(tài),總算把課程順利講完了,由此總結(jié)以下的7條經(jīng)驗(yàn),送給剛踏上講臺(tái)的內(nèi)訓(xùn)師或者是公共演講的入門者。
1. 在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)演練
避免怯場(chǎng)的一個(gè)好方法就是提前一到兩天進(jìn)入到培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng),在沒有人的時(shí)候,拿著麥,播放PPT,進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演練,當(dāng)你對(duì)實(shí)際講課的場(chǎng)景比較熟悉的時(shí)候,就好比是主場(chǎng)作戰(zhàn),緊張的心理反應(yīng)就會(huì)降低,這將有助于你盡快地進(jìn)入演講或培訓(xùn)的狀態(tài)。
2. 提前到達(dá)場(chǎng)地
作為培訓(xùn)師,不管是新手,還是講課的老司機(jī),提前30分鐘到培訓(xùn)教室是一個(gè)很好的習(xí)慣。如果當(dāng)學(xué)員都坐在位置上等你上課,你在現(xiàn)場(chǎng)才調(diào)試設(shè)備,一方面顯得自己不專業(yè),另外一方面也會(huì)加重你的緊張感,我見過一些新手,一邊流汗,一邊調(diào)試電腦設(shè)備,所以提前到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)是培訓(xùn)師一個(gè)好的習(xí)慣。
3. 與早到的學(xué)員互動(dòng)
培訓(xùn)師減輕課前壓力的一個(gè)很好的方法就是熱情、主動(dòng)地與早到的學(xué)員打招呼,這個(gè)招呼可以是一個(gè)問候,也可以是微笑著目光交流,并點(diǎn)頭示意尋找自己的位置,這種互動(dòng)能夠在課程一開始,就幫助老師與學(xué)員拉近距離,或者贏得你最早的“支持者”,這將是課程一個(gè)美好的開始。
4. 重點(diǎn)準(zhǔn)備開場(chǎng)白
如果你第一次上臺(tái)講課,南哥建議你一定把開場(chǎng)前10分鐘的內(nèi)容背得滾瓜爛熟,一個(gè)好的開場(chǎng)講師已經(jīng)成功了一半,因?yàn)檫@將幫助講師樹立良好的第一印象。10分鐘之后其實(shí)大多數(shù)培訓(xùn)師會(huì)進(jìn)入到演講的狀態(tài),后面的分享將變得更加輕松,好的開場(chǎng)白包括:
簡(jiǎn)單的問候;
一個(gè)簡(jiǎn)潔有力、印象深刻的自我介紹;
能夠通過與課程內(nèi)容有關(guān)的故事、數(shù)據(jù)、圖片、視頻引起學(xué)員的注意;
能夠用一些有力的素材說明本次培訓(xùn)的價(jià)值與意義,進(jìn)而激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī);
5. 克服怯場(chǎng)的心理反應(yīng)
其實(shí)怯場(chǎng)緊張的一個(gè)重要原因,就是太在意別人的評(píng)價(jià),或者對(duì)自己的要求太高,如果你能夠減少別人評(píng)價(jià)的看法,那么你已經(jīng)克服了90%的緊張感。如果你真的還是很緊張,南哥分享給你幾個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法:
深呼吸三次,這可以減少你緊張的心理狀態(tài);
放慢語(yǔ)速,將有助于你克服緊張;
允許自己緊張,不要暗示自己不要緊張...越是這樣的暗示將越緊張;
允許自己有停頓思考的時(shí)間;
6. 巧用PPT提升
如果你擔(dān)心自己忘了講解的內(nèi)容,就用標(biāo)題+小字的方式提醒自己,小字能夠讓自己看清楚,而學(xué)員又看不清楚,大概的字號(hào)在14-18號(hào)之間,這樣即能讓PPT很干凈,又不會(huì)讓PPT滿屏都是文字,效果還是不錯(cuò)的。
7. 增加課程的交互設(shè)計(jì)
如果你真想把第一次的課程講好,還是學(xué)習(xí)一下課程設(shè)計(jì)與開發(fā)吧,在課程中加入一些交互式的互動(dòng)學(xué)習(xí),既能夠減少你的體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng),又可以讓學(xué)習(xí)變得更加的輕松有趣。如果你覺得有用,趕緊分享給正在路上的內(nèi)訓(xùn)師吧。人生有許多第一次,歡迎在留言處分享你的第一次講課體驗(yàn)。